Calciumreiches Mineralwasser

Wasser ist ein unerlässlicher Bestandteil unseres Lebens. Hast Du Dich auch schon einmal gefragt, was in den verschiedenen Mineralwässern eigentlich alles enthalten ist? Was bedeutet calciumreich eigentlich? Ist calciumreich gut oder nicht? Alle interessanten Informationen zu diesem Thema findest Du im folgenden Artikel.

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Mineralwasser mit viel Calcium kannst du auch ganz einfach online bestellen. Das Wasser kannst du dir dann von diesen Lieferdiensten einfach nach Hause bringen lassen:

Was ist calciumreiches Mineralwasser?

Mineralwasser darf nur dann Mineralwasser genannt werden, wenn es aus unterirdischen Vorkommen stammt und amtlich anerkannt wurde. Mineralwasser haben aufgrund der unterschiedlichen Vorkommen unterschiedlich hohe Mineralstoffgehalte. Darum kann es sinnvoll sein einige Wasser, die von Natur aus eher niedrigere Werte haben, mit Mineralien anzureichern. In calciumreichem Mineralwasser wurde der Calciumgehalt künstlich erhöht. Dies dient dem Zweck, eine ausreichende Calciumversorgung zu gewährleisten. Grade für Menschen mit einem erhöhten Bedarf an Calcium ist diese Maßnahme sehr vorteilhaft. Calcium liegt in Mineralwasser in ionisierter Form vor. Auf diese Art kann der Körper das zugeführte Calcium besonders gut verwerten. Die Absorption von Calcium aus Mineralwasser ähnelt der von Milch.

Ab wann ist Wasser calciumreich?

Es gibt eine Reihe von Mineralwassern mit unterschiedlich hohem Calciumgehalt. Ein Mineralwasser gilt jedoch nur dann als calciumreich, wenn es einen Mindestwert an Calcium von 300mg pro Liter Wasser aufweisen kann. Entsprechende Hinweise findest du auf dem Etikett der Mineralwasserflasche.

Wozu sollte ich calciumreiches Mineralwasser trinken?

Calciumreiches Mineralwasser solltest du trinken, wenn dein Körper ein stärkeres individuelles Bedürfnis nach Calcium hat. Dies kann der Fall sein, wenn du zum Beispiel eine Laktoseintoleranz hast und deine Calciumaufnahme aufgrund dessen reduziert ist. Calciumreiches Mineralwasser ist auch dann sinnvoll, wenn dein Körper sich grade im Wachstum befindet, so kann genügend Calcium in deine Knochen eingelagert werden. Auf diese Weise kannst du Osteoporose vorbeugen.

Warum ist calciumreiches Mineralwasser besser?

Calciumreiches Mineralwasser ist besonders gut geeignet für Menschen, die einen erhöhten Calciumbedarf haben. Im Kindes- und Jugendalter ist die Einlagerung von Calcium in den Knochen besonders wirkungsvoll. In dieser Phase werden starke Knochen gebildet. Darum ist es sinnvoll in dieser Entwicklungsphase die Versorgung mit Calcium ausreichend abzudecken. Hilfreich ist calciumhaltiges Mineralwasser auch in der Osteoporose-Prävention.

Besonders Menschen in einer speziellen Ernährungssituation profitieren von nährstoffangereichertem Wasser. Dies gilt auch für schwangere Frauen oder für Menschen, die aus gesundheitlichen Gründen spezielle Nahrungsmittel nicht zu sich nehmen können. Auch einige Medikamente können dafür sorgen, dass der Körper nicht mehr mit einer genügenden Menge Calcium versorgt wird. In diesen Fällen hat mit Calcium angereichertes Wasser einen Vorteil gegenüber Wasser mit normalem oder niedrigem Calcium-Gehalt.

Welche Vorteile hat calciumreiches Mineralwasser?

Wer regelmäßig Mineralwasser mit hohem Calcium-Gehalt zu sich nimmt, deckt einen Teil der erforderlichen Zufuhr automatisch ab. Wenn der Körper aus unterschiedlichen Gründen nicht genügend Calcium aus den Nahrungsmitteln entnehmen kann, ist calciumreiches Mineralwasser vorteilhaft. Ein weiterer Vorteil besteht darin, dass viele Lebensmittel die wir regelmäßig zu uns nehmen von Natur aus keinen hohen Calciumgehalt aufweisen. Dieses Defizit lässt sich durch calciumreiches Mineralwasser leicht ausgleichen.

Es ist auch bei allen Vorteilen wichtig, durch Calcium angereichertes Mineralwasser, als unterstützende Maßnahme zu betrachten. Calciumhaltiges Mineralwasser allein kann den Tagesbedarf eines Erwachsenen nicht abdecken.

Welche Nachteile hat Wasser mit geringem Calciumgehalt?

Wasser mit geringem Calciumgehalt hat bei einer Osteoporose-Prävention eine geringere Wirkung. Auch wenn Calcium vom Körper nicht besonders gut aufgenommen wird, kann Wasser mit geringem Calciumgehalt die Abdeckung des täglichen Bedarfs nicht unterstützen.

Ist calciumreiches Mineralwasser gut für mein Baby?

Babys brauchen in den ersten Lebensmonaten grundsätzlich nur Muttermilch. Wenn dein Baby allmählich mit der Breikost startet, kannst du ihm auch geringe Mengen Wasser in einem angemessenen Trinkbehälter anbieten. Wasser für dein Baby sollte eine entsprechende Deklaration auf der Flasche enthalten. Generell gilt, dass Wasser für Babys abgekocht werden muss. Es wird empfohlen Säuglingen mineralstoffarmes Wasser zu geben. Auch zum Anrühren der Beikost sollte Mineralwasser nur wenig zusätzliche Mineralstoffe enthalten, da die Babynahrung bereits mit ausreichend Mineralstoffen versetzt ist.

Willst du deinem Baby ein mit speziellen Mineralien angereichertes Wasser anbieten, solltest du dies zuvor mit dem Kinderarzt besprechen. Dieser wird dir anhand der individuellen Bedürfnisse deines Kindes genau sagen können, welches Wasser in eurer Situation das Richtige ist.

Ist calciumreiches Mineralwasser gesund oder ungesund?

Eine grundsätzliche Empfehlung auszusprechen, ist nicht möglich. Da jeder Mensch ganz spezifische Bedürfnisse hat, werden Verallgemeinerungen diesem Umstand nicht gerecht. Generell kann jedoch gesagt werden, dass Mineralwasser mit erhöhtem Calciumgehalt keine negativen Auswirkungen auf den Körper hat, solange keine zu hohe Calciumzufuhr vorliegt. Ein zu hoher Calciumspiegel im Blut kann zu Kalkablagerungen, den sogenannten Harnsteinen, in den Nieren und Harnwegen führen. Allerdings ist eine zu hohe Zufuhr eher unwahrscheinlich. Zu hohe Calcium-Werte im Blut können durch zu hoch dosierte Calciumpräparate oder bestimmte Erkrankungen der Nieren hervorgerufen werden. Auch spezielle Medikamente können den Calciumspiegel erhöhen. Calciumreiches Mineralwasser kann für Kinder und Jugendliche, Schwangere und allgemein Menschen mit einer reduzierten Calciumaufnahme, sowie in der Osteoporose-Prävention hilfreich sein.

Liegt eine verminderte Calciumresorption vor, musst du nach den Ursachen forschen. Gleichzeitig solltest du die Zufuhr von Phosphat einschränken. Phosphat ist in vielen tierischen Lebensmitteln, vor allem in Wurst, enthalten. Es darf nicht mehr Phosphat eingenommen werden als Calcium, da Phosphate die Calciumresorption verschlechtern. Oxalsäure (ist in Spinat und ähnlichen Gewächsen enthalten) und Phytinsäure binden Calcium im Darm, wodurch eine Resorption weiter verringert wird. Phytinsäure ist in Getreide, Hülsenfrüchten und Nüssen enthalten. Daher wird empfohlen diese Lebensmittel vor dem Verzehr über einen längeren Zeitraum einzuweichen. So löst sich die Phytinsäure. Für Oxalsäure und Phytinsäure gilt, beide Säuren verlieren durch Erhitzen ihre Wirkung. Lebensmittel, die diese Säuren enthalten, sind also bekömmlicher, wenn sie gekocht wurden.

Des Weiteren ist es sehr wichtig, dass du für eine ausgewogene Ernährung und viel Bewegung im Alltag sorgst. Knochen profitieren von körperlicher Belastung durch Sport und werden dadurch besonders stabil. Dies gilt von der Kindheit bis ins hohe Alter.

 

Übersicht der Mineralwässer mit viel Calcium

Mineralwasser	Mit oder ohne Sprudel	Wassertyp	Calciumgehalt
Obernauer Löwen-Sprudel	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	667 mg
Obernauer Löwen-Sprudel Säuerling	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	667 mg
Obernauer Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	667 mg
Obernauer Stilles	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	667 mg
Obernauer Vital	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	667 mg
Blue magic water Tafelwasser	Mineralwasser mit Sprudel	Tafelwasser	654 mg
Rohrauer Halbstill (Friedrichsquelle)	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	654 mg
Rohrauer Medium (Friedrichsquelle)	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	654 mg
Rohrauer Sprudel (Friedrichsquelle)	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	654 mg
Rohrauer Still (Friedrichsquelle)	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	654 mg
Steinsieker Naturell	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	620 mg
Steinsieker Natürliches Mineralwasser	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	620 mg
Steinsieker Stille Quelle	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	620 mg
Löwensprudel	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	613 mg
Quelle Pur Rottenburg Obernau (Löwensprudel)	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	613 mg
Aqua Römer Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	604 mg
Aqua Römer Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	604 mg
Aqua Römer Naturelle	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	604 mg
Bella Fontanis Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	600 mg
Bella Fontanis Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	600 mg
Bella Fontanis Naturelle	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	600 mg
Basinus (Krönungsquelle)	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	591 mg
Basinus Aktiv (Krönungsquelle)	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	591 mg
Cascada Classic (Krönungsquelle)	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	591 mg
Cascada Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	591 mg
Forstetal Quelle Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	586 mg
Forstetal Quelle Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	586 mg
Biberacher Sport	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	585 mg
Imnauer Apollo Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	581 mg
Imnauer Apollo Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	581 mg
Adelbodner Cristal (ohne Kohlensäure)	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	579 mg
Adelbodner Spezial	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	579 mg
Residenz Quelle Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	567 mg
Residenz Quelle Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	567 mg
Residenz Quelle Mild	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	567 mg
Residenz Quelle Naturelle	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	567 mg
Teusser Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	565 mg
Teusser Naturell	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	565 mg
Teusser Sprudel	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	565 mg
Teusser Still	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	565 mg
Adello Classic (Adelbodner Mineral)	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	562 mg
Adello Naturell (Adelbodner Mineral)	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	562 mg
Staufer Quelle Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	561 mg
Staufer Quelle Spritzig	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	561 mg
Naturparkquelle Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	560 mg
Naturparkquelle spritzig	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	560 mg
Ulrichquelle Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	558 mg
Markgrafen Quelle Sachsenheim Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	557 mg
Markgrafen Quelle Sachsenheim Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	557 mg
Markgrafen Quelle Sachsenheim	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	555 mg
Ulrichquelle Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	553 mg
Steigerwald Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	550 mg
Steigerwald Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	550 mg
Hépar	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	549 mg
Filippo Spritzig	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	545 mg
Filippo Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	545 mg
Filippo Naturell	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	545 mg
Rietenauer Naturell	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	541 mg
Löwensteiner Sport Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	541 mg
ASS Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	539 mg
Externstein Quelle Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	539 mg
Externstein Quelle Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	539 mg
Externstein Quelle Naturell	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	539 mg
Rietenauer mit Kohlensäure (Dillenius-Quelle)	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	533 mg
Rietenauer wenig Kohlensäure (Dilienius-Quelle)	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	533 mg
Ensinger Mineralwasser	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	528 mg
Ensinger Sport (Glas)	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	528 mg
Ensinger Sport Extra still (Glas)	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	528 mg
Ensinger Sport Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	528 mg
Ensinger Sport Medium (PET)	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	528 mg
Ensinger Sport Still	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	528 mg
Löwensteiner Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	510 mg
Löwensteiner Naturelle	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	510 mg
Löwensteiner Stille Quelle	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	510 mg
Aspacher Kloster Quelle Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	506 mg
Aspacher Kloster Quelle Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	506 mg
AquaMia Medium (Alwa-Quelle)	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	500 mg
Landliebenquelle	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	497 mg
Kaiser Friedrich Quelle	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	497 mg
Antonius Quelle	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	492 mg
Alwa Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	485 mg
Alwa Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	485 mg
Alwa Naturelle	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	485 mg
Fortuna Quelle Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	481 mg
Fortuna Quelle Spritzig	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	481 mg
Hohenloher Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	479 mg
Hohenloher Sprudel	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	479 mg
Haller Wildbadquelle Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	478 mg
Haller Wildbadquelle Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	478 mg
Graf Metternich Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	476 mg
Graf Metternich Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	476 mg
Graf Metternich Naturell	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	476 mg
Contrex	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	468 mg
Imnauer Fürstenquellen Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	462 mg
Imnauer Fürstenquellen Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	462 mg
Imnauer Fürstenquellen Stilles	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	462 mg
Förstina Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	460 mg
Förstina Sprudel Spritzig	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	460 mg
Urbacher Naturelle	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	449 mg
Schurwald Mineralwasser Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	440 mg
Schurwald Mineralwasser Still	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	440 mg
Merkur Mineralwasser Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	439 mg
Merkur Mineralwasser Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	439 mg
real,- Quality (Wiesenquelle) Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	439 mg
real,- Quality (Wiesenquelle) Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	439 mg
real,- Quality (Wiesenquelle) Still	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	439 mg
Gemminger Mineralquelle Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	426 mg
Gemminger Mineralquelle Sport	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	426 mg
Gemminger Mineralquelle Wenig	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	426 mg
Wüteria Schlossbrunnen Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	426 mg
Wüteria Schlossbrunnen Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	426 mg
Wüteria Schlossbrunnen Naturell	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	426 mg
Valser	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	425 mg
Carolinen Classic (Ursprungsquelle)	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	421 mg
Carolinen Medium (Ursprungsquelle)	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	421 mg
Carolinen Naturell (Ursprungsquelle)	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	415 mg
Graf Belrein	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	411 mg
Frische Brise spritzig-aktiv (Marius Mineral-Quelle)	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	405 mg
Irenen Mineralquelle mit Kohlensäure	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	401 mg
Irenen Mineralquelle mit wenig Kohlensäure	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	401 mg
Irenen Mineralquelle Stille Quelle	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	401 mg
Tip Natürliches Mineralwasser (Tiefenfels Quelle) Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	388 mg
Tip Natürliches Mineralwasser (Tiefenfels Quelle) Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	388 mg
Tip Natürliches Mineralwasser (Tiefenfels Quelle) Still	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	388 mg
Urbacher Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	387 mg
Urbacher Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	387 mg
Urbacher Still	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	387 mg
Rogaska	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	380 mg
Kloster St. Josef Extra still	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	365 mg
Kloster St. Josef Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	365 mg
Schwaben Quelle Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	365 mg
Schwaben Quelle Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	365 mg
Extaler Mineralquell mit wenig Kohlensäure	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	359 mg
Lesumer Urquell (still)	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	356 mg
Wilhelmsthaler Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	355 mg
Wilhelmsthaler Spritzig	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	355 mg
Extaler Mineralquell mit Kohlensäure	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	352 mg
K3 Medium (Aktivquelle)	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	351 mg
K3 Sprudel (Aktivquelle)	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	351 mg
Gerolsteiner Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	348 mg
Gerolsteiner Sprudel	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	348 mg
Bonatur Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	347 mg
Bonatur Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	347 mg
Bonatur Naturelle	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	347 mg
Luisen Aktivquelle	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	347 mg
Haller Sportquelle Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	342 mg
Haller Sportquelle Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	342 mg
Bad Dürrheimer Classic (Johannisquelle)	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	340 mg
Bad Dürrheimer Medium (Johannisquelle)	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	340 mg
Mühringer Schlossquelle Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	330 mg
Mühringer Schlossquelle Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	330 mg
Jebenhauser Schlossquelle Sprudel	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	329 mg
Bad Meinberger Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	328 mg
Bad Meinberger Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	328 mg
Bad Meinberger Naturelle	Stilles Mineralwasser	Mineralwasser	328 mg
Eico Sport-Quelle	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	319 mg
Eico Sprudel	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	319 mg
Bergwaldquell Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	313 mg
Bergwaldquell Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	313 mg
Tiefenherster Bergwaldquelle Classic	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	313 mg
Tiefenherster Bergwaldquelle Medium	Mineralwasser mit Sprudel	Mineralwasser	313 mg